SCHLARAFFIA
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HALLO WACH.

  • besser schlafen
  • Gesundheit
20. März 2023

Bemerkst du morgens beim Aufwachen dunkle Ringe unter den Augen? Leider kann man uns ansehen, ob wir eine erholsame Nacht verbracht haben oder unter Schlafmangel leiden. Wir verraten dir, wie sich zu wenig Schlaf auf dein Erscheinungsbild auswirkt und was du tun kannst, um dich wieder frisch und erholt zu fühlen. 

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  • Frühstück
  • Gesund leben
  • Morgenroutine
14. März 2023

Fruchtsmoothies versorgen uns mit wichtigen Vitaminen und spenden uns wertvolle Energie für einen Power-Start in den Tag. Wir verraten dir 3 köstliche Rezepte für vitaminreiche Smoothies, bei denen frische Früchte die Hauptrolle spielen.

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  • Aufstehen
  • Guten Morgen
  • früh aufstehen
10. März 2023

Verschlafen haben wir wohl alle schon einmal. Aber was steckt dahinter, wenn du trotz einer vorher festgelegten Weckzeit durchschläfst? Wir stellen dir die Gründe vor, warum wir das Klingeln des Weckers manchmal überhören.

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  • Frühstück
  • Gesund leben
  • Besser aufstehen
10. Februar 2023

Obst zum Frühstück ist ein vitaminreicher Kickstart für einen gelungenen Tag. Wir verraten dir drei leckere Ideen, wie du Apfel, Banane und Co. zu einer köstlichen Morgenmahlzeit verwandelst.

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  • Date
  • Ideen
  • Valentinstag
  • Valentinstag-Überraschung
  • Überraschung
07. Februar 2023

Jeder, der schon einmal verliebt war, weiß eine gelungene Valentinstag-Überraschung zu schätzen. Damit du deinem Lieblingsmenschen zeigen kannst, wie viel er oder sie dir bedeutet, haben wir romantische Ideen gesammelt, mit denen du an diesem Valentinstag punkten kannst.

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  • Tee
  • Wach werden
  • Morgenroutine
31. Januar 2023

Tee mit Koffein ist eine bekömmlichere Alternative zum Morgenkaffee und dient als Muntermacher für Menschen mit empfindlichem Magen. Aber welche Teesorten helfen dir dabei, am Morgen leichter in die Gänge zu kommen? Wir verraten es dir!

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  • Wellness
  • Musik
  • Gesund leben
30. Januar 2023

Tipps gegen Langeweile sind besonders hilfreich, wenn wir für eine Weile zu Untätigkeit gezwungen sind. Wenn dich die Erkältungswelle erwischt hat und du das Bett hüten musst, ist das erstmal ungewohnt. Wir verraten dir, wie du die manchmal endlos erscheinenden Stunden sinnvoll einsetzt!

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  • Bett
  • Bettwäsche
  • DIY Kissenbezug
  • Einrichtungstipps
  • Entspannung
  • Kissen
  • Kissennbezug
  • Liegen
  • Schlafzimmer
30. Januar 2023

Du möchtest für dein Schlafzimmer oder als Geschenk einen eigenen Kissenbezug gestalten? Die Vorteile liegen auf der Hand: Statt Einheitsware kannst du deine Kissen zu ganz persönlichen Eyecatchern machen, die deinem Bett oder auch deinem Sofa einen besonderen Touch von Gemütlichkeit verleihen. Hier stellen wir dir drei tolle DIY-Ideen für ganz besonders stylische Kissenbezüge vor.

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  • Trendfarben
  • modernes Schlafzimmer
  • Einrichtung
17. Januar 2023

Hübsche Motive auf deinem Kaffee zaubern gute Laune am Morgen. Erfahre hier, wie dir mit Cappuccino, Café Latte und Co. die perfekte Latte Art gelingt.

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