SCHLARAFFIA
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HALLO WACH.

17. Juni 2024

Sternbeobachter aufgepasst: Zwischen Juli und August ist es Zeit für eine spektakuläre Perseiden-Sternschnuppennacht. Damit das Sterngucken besonders viel Freude macht, verraten wir dir neben spannenden Fakten über die Perseiden, wie du eine besonders schöne Sternschnuppennacht erlebst.

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13. Juni 2024

Wer möchte nicht gerne mit guter Laune und voller Energie in den Tag starten? Wir zeigen dir 5 Rezepte, für ein genussvolles Veggie-Frühstück!

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29. Mai 2024

Die meisten Menschen verbinden mit Schlaf wohltuende Erholung und Entspannung. Doch für einige ist die Nachtruhe ein Auslöser von Stress und Anspannung. Wir gehen dem Phänomen Hypnophobie auf den Grund und decken mögliche Ursachen hinter der Schlafangst auf sowie hilfreiche Tipps zum Umgang, damit Schlaf wieder erholsam wird. 

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08. Mai 2024

Ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher: Viele Menschen können morgens nicht viel essen. Damit dich später am Tag nicht der Hunger übermannt, ist es sinnvoll, am Abend zuvor ein zweites Frühstück für unterwegs vorzubereiten. Denn doppelt hält nunmal besser.

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30. April 2024

Wir alle kennen Tage, an denen es uns mental nicht gut geht und wir uns am liebsten den ganzen Tag im Bett ausruhen wollen. Auf TikTok ist das Nichtstun für die eigene mentale Gesundheit zum Trendthema geworden. Wir verraten dir, was es sich mit dem Trend Bed Rotting auf sich hat!

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12. April 2024

Das langersehnte Wochenende steht bevor. Höchste Zeit, sich den Dingen zu widmen, die ansonsten zu kurz kommen. Wie wäre es beispielsweise mit einem gemütlichen Frühstück im Bett? Damit ihr auch an alle Zutaten denkt und der absoluten Entspannung nichts mehr im Wege steht, haben wir für euch die wichtigsten Punkte zusammengestellt: 

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11. März 2024

Mit Kontaktlinsen schlafen ist ungesund, oder? Vielleicht hast du dich schon einmal in dem Dilemma befunden, dass du dich einfach nur in dein Bett fallen lassen wolltest – ohne die Kontaktlinsen vorher rauszunehmen. Wir verraten dir, was beim Tragen von Kontaktlinsen über Nacht passiert.

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05. März 2024

Wenn deine Kinder langsam größer werden, stellt sich dir vielleicht die Frage: Ab wann sollte es keinen Mittagsschlaf mehr für die Kleinen geben? Wir verraten dir, ab wann deine Kinder groß genug sind, um ihren spannenden Alltag ohne Mittagsschlaf zu bestreiten.

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09. Februar 2024

Statt einer Schachtel Pralinen hast du dir dieses Jahr vorgenommen, deinen Schatz mit einem selbstgekochten Valentinstags-Dinner zu verwöhnen? Mit raffinierten Zutaten und einer atemberaubenden Präsentation lassen unsere kreativen Rezeptideen keinen Zweifel daran, dass Liebe durch den Magen geht.

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