SCHLARAFFIA
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SCHLAF GUT.

  • Lattenrost
  • Lattenrost 100x200
  • Lattenrost kaufen
03. Februar 2023

Ein Lattenrost 100x200 cm ist aufgrund seiner schmalen Maße gleichermaßen für den Einsatz im Einzelbett wie im Doppelbett mit zwei separaten Matratzen geeignet. Im Zusammenspiel mit einer hochwertigen Matratze bildet der Lattenrost die Basis für guten Schlaf.

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  • Bett kaufen
  • Boxspringbett
  • Modernes Bett
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  • Rückzugsort
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  • Wohlfühloase
27. Januar 2023

Der Umzug in eine neue Wohnung oder der Wunsch, das alte gegen ein modernes Bett zu tauschen – früher oder später ist es Zeit für ein neues Bett. Boxspringbett oder Polsterbett, die richtige Matratze und der passende Lattenrost: Die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Bettes sind groß. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach dein Traumbett findest.

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  • Gesund schlafen
  • Winter
  • Besser einschlafen
20. Januar 2023

Nachts kalte Füße zu haben, ist nicht nur unangenehm, sondern kann einer erholsamen Nachtruhe im Wege stehen. Die gute Nachricht: Unsere 5 Tipps helfen schnell gegen kalte Füße – und du genießt wieder ungetrübten Schlafkomfort.

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  • Bett kaufen
  • Boxspringbett
  • Boxspringbett 160x200
  • Doppelbett
  • Singlebett
12. Januar 2023

Dank seiner Vielseitigkeit ist das Boxspringbett 160x200 cm eine beliebte Wahl in deutschen Schlafzimmern. Singles profitieren von jeder Menge komfortabler Bewegungsfreiheit, während Paare es nebeneinander schön kuschelig haben.

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  • besser schlafen
  • Gesundheit
28. Dezember 2022

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Doch mit dem immer beliebter werdenden Intervall-Schlaf hat das Konzept einer ausgiebigen Nachtruhe plötzlich Konkurrenz bekommen. Wir verraten, ob sich das trendige Schlafkonzept für dich lohnt. 

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  • Bett
  • Einschlafen
  • Nacht
  • Schlaf
  • Schlafwandeln
16. Dezember 2022

Schlafwandeln ist ein staunenswertes Phänomen, bei dem die Betroffenen in einer veränderten Bewusstseinslage Zeichen von Schlaf und Wachsein gleichzeitig erleben. Wer selbst nie damit zu tun hatte, kann meist schwer begreifen, wie einige Menschen während des Schlafs komplexere Verhaltensweisen ausführen können. Es widerspricht unserer Logik, gleichzeitig zu schlafen und dabei doch irgendwie wach zu sein.

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  • Besser einschlafen
  • Entspannung
  • Einschlafhilfe
12. Dezember 2022

Immer mehr Menschen haben Probleme damit, nachts zur Ruhe zu kommen. Schlaf-Hypnose soll Einschlafprobleme auf sanfte Art beheben. Wir verraten dir, ob Hypnose deinen Schlaf tatsächlich verbessern kann und was du dabei beachten musst.

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  • Winter
  • Rezept Weihnachtszeit
  • Weihnachtsbräuche
06. Dezember 2022

Glühwein gehört als Wintergetränk schlechthin einfach zu Weihnachten mit dazu, oder? Die gute Nachricht: Glühwein selber zu machen, ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Wir stellen dir unsere genussvollen Lieblingsrezepte für Glühwein vor, der dir bestimmt besser schmecken wird als der auf dem Weihnachtsmarkt. 

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  • Langschläfer
  • Schlafbedarf
  • Zu viel Schlaf
24. November 2022

Ist zu viel Schlaf bloß ein Mythos? Oder steckt doch mehr dahinter? Idealerweise hilft die optimale Nachtruhe Körper und Geist dabei, sich zu regenerieren und genügend Kraft für den nächsten Morgen zu tanken. Verständlich daher, dass wir weder zu wenig noch zu viel Nachtruhe erhalten möchten. Kann man zu ausgeschlafen, zu energiegeladen sein? Oder stellen sich ganz andere, vielleicht sogar negative Folgen ein, wenn man mehr schläft, als einem gut tut?

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