SCHLARAFFIA
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SCHLAF GUT.

  • gesunder Schlaf
  • Gesund leben
  • Schlafgewohnheiten
08. Februar 2024

Nachts entspannt in den Schlaf gleiten und morgens gut erholt aufwachen – Wir alle wünschen uns, gesund zu schlafen. Wie dir das gelingt, erklären wir dir hier.

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  • Einschlafen
  • Besser einschlafen
  • Gut schlafen
  • Einschlafhilfe
06. Februar 2024

Hast du schon einmal einen Schlafroboter gesehen? Durch Regulierung der Atemfrequenz und das Abspielen beruhigender Klänge soll er Nutzern zu einem entspannenden Schlaferlebnis verhelfen. Wir verraten dir, was ein Schlafroboter wirklich kann und ob sich die Investition für dich lohnt.

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  • Besser einschlafen
  • Einschlafen mit Kuscheltier
  • Einschlafhilfe
  • Kuscheltiere
  • Teddy
05. Februar 2024

Einschlafen mit Kuscheltieren ist bei Kindern ganz normal. Aber bei Erwachsenen? Wie sich die Gesellschaft der plüschigen Begleiter auf das Einschlafen und den Schlaf auswirkt, erklären wir dir in diesem Beitrag.

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  • Paare
  • besser schlafen
26. Januar 2024

Getrennte Betten gelten als Beziehungskiller, aber sind sie auch schlecht für deinen Schlaf? Wir verraten dir, ob getrennte Betten dir wirklich zu besserem Schlaf verhelfen oder ob du getrost in deinem Doppelbett bleiben kannst.

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  • Bauchschläfer
  • Rückenschläfer
  • Seitenschläfer
  • schlafposition
  • schlafpositionen
24. Januar 2024

Der eine schläft zusammengerollt wie ein Baby, der andere ausgestreckt wie ein Seestern… Was sagt die Schlafposition über deinen Charakter aus? Wir gehen der Sache auf den Grund!

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  • besser schlafen
  • Schlafforschung
23. Januar 2024

Es gibt inzwischen so viele Tricks, wie wir unseren Schlaf verbessern können, dass es in der Tat verwirrend sein kann, den Durchblick zu behalten. Hilft Rotwein am Abend beim Einschlafen und müssen wir vor Mitternacht im Bett sein? Wir haben für dich den Wahrheitsgehalt der bekanntesten Schlafmythen überprüft.

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  • Lattenrost
  • Lattenrost einstellen
  • Schlaraffia Lattenroste
22. Januar 2024

Viele Lattenrost-Modelle sind individuell verstellbar. Aber wie geht es richtig? Da sind sich viele doch unsicher. Aus diesem Grund erklären wir, welche Möglichkeiten es zur Einstellung eines Lattenrosts gibt.

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  • Gute Matratze
  • Matratze
  • myNap
  • myNap-Matratze
10. Januar 2024

Du suchst nach einer neuen, guten Matratze und findest in dem Dschungel an unzähligen Optionen und Extrafunktionen einfach nicht die, die deine Ansprüche rundum erfüllt? Bühne frei für die myNap-Matratzen! Ohne viel Zeit für Entscheidungen im Detailbereich zu verschwenden, kannst du mit myNap direkt entspannten Schlaf und ein komfortables Liegegefühl genießen.

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  • Bett
  • Betthupferl
  • Einschlafen mit Kuscheltier
  • Süßigkeiten
27. Dezember 2023

Betthupferl gehören bei einigen Menschen fest zu ihrer Schlafroutine dazu, während andere mit dem Begriff nur wenig anfangen können. Wir haben uns einmal mit dem Konzept auseinandergesetzt und verraten dir, warum sich ein Betthupferl positiv auf dein Schlaferlebnis auswirken kann.  

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