* erforderliches Feld

17. Juni 2024

Sternbeobachter aufgepasst: Zwischen Juli und August ist es Zeit für eine spektakuläre Perseiden-Sternschnuppennacht. Damit das Sterngucken besonders viel Freude macht, verraten wir dir neben spannenden Fakten über die Perseiden, wie du eine besonders schöne Sternschnuppennacht erlebst.

Weiterlesen
10. Oktober 2023

Kennst du dich am Nachthimmel aus? Damit der Einstieg in dein neues Hobby frustfrei gelingt, geben wir dir hilfreiche Tipps zur Orientierung am Nachthimmel.

Weiterlesen
31. Juli 2023

Hineinlegen und der Entspannung entgegenschaukeln: Die Hängematte ist einer der beliebtesten Ruheplätze im Garten. Warum nicht den Sommer für ein DIY-Projekt nutzen und dir deine Hängematte selber bauen? Mit unserer Anleitung liegst du schon bald in deinem selbst gebauten neuen Lieblingsort im Garten – und kannst Sommer, Sonne und Tiefenentspannung genießen.

Weiterlesen
24. Juli 2023

Eigentlich könnte der Sommer so schön sein. Wäre da nicht diese seltsame Müdigkeit, die uns bei Hitze überfällt. Hier erfährst du, wie du die Hitzewelle überstehst und die Sommermüdigkeit schnell überwinden kannst.

Weiterlesen
19. Juli 2023

Während des Schlafs ein wenig zu schwitzen ist ganz normal. Wenn du aber regelrechte Schweißausbrüche nachts ertragen musst und nicht mehr zur Ruhe kommst, wird es Zeit zu handeln. Hier erfahrt ihr mehr!

Weiterlesen
05. Juli 2023

Wenn draußen die Temperaturen in die Höhe steigen, kommt manch einer auch nachts ins Schwitzen. Nachtschweiß tritt häufig in den Sommermonaten auf, kann aber auch als Symptom einer Krankheit auftreten, die wetterunabhängig sind. Du fühlst dich nachts im Schlaf auch manchmal wie in der Sauna? Wir erklären, welche Ursachen Nachtschweiß haben kann und welche Tipps dagegen helfen.

Weiterlesen
29. Juni 2023

Hübsche Balkon-Pflanzen erfreuen unsere Sinne, wenn wir uns draußen auf unserem Balkon eine kleine Auszeit zum Entspannen nehmen. Hier kommen unsere Top Balkon-Pflanzen, die deinen Balkon zu deinem neuen Lieblingsplatz im Sommer machen.

Weiterlesen
23. Juni 2023

Ein gutes Eiskaffee-Rezept bringt uns entspannt durch die Hitzewelle im Sommer. Vom klassischen Rezept bis zur Blitzvariante zeigen wir dir köstliche Variationen, mit denen du deinen ganz persönlichen Lieblings-Eiskaffee zauberst – mit oder ohne Espressoautomat.  

Weiterlesen
21. Juni 2023

Gerade in heißen Sommernächten erscheint für viele der Ventilator im Schlafzimmer wie ein wahrer Lebensretter. Aber ist es gesund, mit einem Ventilator zu schlafen? Und was kannst du beachten, um lästige Sommererkältungen und schmerzhafte Muskelverspannungen zu vermeiden? Wir verraten dir, was du für erholsame Sommernächte beachten solltest!

Weiterlesen