SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Im Schlaraffia Blog erfährst du Wissenswertes
rund um das Thema Schlaf & Wohlbefinden.

24. Juni 2024

Wer kennt es nicht? Der ewige Kampf beim Spannbettlaken Falten. Meist entsteht ein undefinierbarer Stoffballen, der nur mit Mühe und Not einen Platz im Wäscheschrank findet. Doch gibt es überhaupt eine richtige Methode ein Spannbettlaken ordentlich zu falten? Wir haben wertvolle Tipps für euch!

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17. Juni 2024

Sternbeobachter aufgepasst: Zwischen Juli und August ist es Zeit für eine spektakuläre Perseiden-Sternschnuppennacht. Damit das Sterngucken besonders viel Freude macht, verraten wir dir neben spannenden Fakten über die Perseiden, wie du eine besonders schöne Sternschnuppennacht erlebst.

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13. Juni 2024

Wer möchte nicht gerne mit guter Laune und voller Energie in den Tag starten? Wir zeigen dir 5 Rezepte, für ein genussvolles Veggie-Frühstück!

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11. Juni 2024

Es könnte doch eigentlich so einfach sein: Abends bettet man sich genüsslich zur Ruhe und am Morgen erwacht man voller Energie! Wären da nicht diese fiesen Rückenprobleme... Oft ist die falsche Matratze die Schuldige. Wählst du dagegen eine Matratze, die bei Rückenschmerzen geeignet ist, tust du deinem Körper eine wahre Wohltat.

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07. Juni 2024

Wer von uns wäre nicht gerne ein Genie, ohne etwas dafür tun zu müssen? Im Schlafen zu lernen klingt daher zu schön, um wahr zu sein. Wir verraten dir, welche Schlafphasen für das Erlenen neuer Fähigkeiten und das Festigen von neuem Wissen wichtig sind.

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06. Juni 2024

Eigentlich geht nichts über ein gemütliches Bett. Doch in milden Sommernächten kann es eine aufregende Abwechslung sein, einmal eine Nacht unter freiem Himmel zu schlafen. Unsere fünf Tipps helfen dir dabei, deine Nacht im Freien zu genießen und dabei maximalen Komfort zu erfahren.

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29. Mai 2024

Die meisten Menschen verbinden mit Schlaf wohltuende Erholung und Entspannung. Doch für einige ist die Nachtruhe ein Auslöser von Stress und Anspannung. Wir gehen dem Phänomen Hypnophobie auf den Grund und decken mögliche Ursachen hinter der Schlafangst auf sowie hilfreiche Tipps zum Umgang, damit Schlaf wieder erholsam wird. 

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23. Mai 2024

Nächtliche Wadenkrämpfe sorgen für ein unsanftes Erwachen. Wenn deine Waden schmerzhaft zu brennen beginnen, bist du mit einem Mal hellwach. Wir verraten dir, was gegen nächtliche Wadenkrämpfe hilft, sodass du bald wieder süße Träume genießen kannst.

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19. Mai 2024

Du liebst minimalistische Einrichtungen und möchtest dein Schlafzimmer modern gestalten? Unsere Schlaraffia Stilwelt Modern Chic unterstützt dich dabei, deinem modernen Schlafzimmer den passenden Mittelpunkt zu verleihen – mit himmlischen Polster- und Boxspringbetten. Wir haben ein paar Tipps für dein modern-minimalistisches Schlafzimmer gesammelt!

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