SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Hast du schon einmal einen Schlafroboter gesehen? Durch Regulierung der Atemfrequenz und das Abspielen beruhigender Klänge soll er Nutzern zu einem entspannenden Schlaferlebnis verhelfen. Wir verraten dir, was ein Schlafroboter wirklich kann und ob sich die Investition für dich lohnt.

Einschlafen mit Kuscheltieren ist bei Kindern ganz normal. Aber bei Erwachsenen? Wie sich die Gesellschaft der plüschigen Begleiter auf das Einschlafen und den Schlaf auswirkt, erklären wir dir in diesem Beitrag.

Die Bedeutung der Waschsymbole zu kennen, erleichtert dir die Pflege deines Matratzenbezuges und deiner Bettwäsche. So bleiben Farben lange strahlend und du genießt ein frisches Gefühl! Wir helfen dir, dich in der Welt der Wäschezeichen zurecht zu finden und klären dich über die Waschsymbole und ihre jeweilige Bedeutung auf.

Getrennte Betten gelten als Beziehungskiller, aber sind sie auch schlecht für deinen Schlaf? Wir verraten dir, ob getrennte Betten dir wirklich zu besserem Schlaf verhelfen oder ob du getrost in deinem Doppelbett bleiben kannst.

Der eine schläft zusammengerollt wie ein Baby, der andere ausgestreckt wie ein Seestern… Was sagt die Schlafposition über deinen Charakter aus? Wir gehen der Sache auf den Grund!

Es gibt inzwischen so viele Tricks, wie wir unseren Schlaf verbessern können, dass es in der Tat verwirrend sein kann, den Durchblick zu behalten. Hilft Rotwein am Abend beim Einschlafen und müssen wir vor Mitternacht im Bett sein? Wir haben für dich den Wahrheitsgehalt der bekanntesten Schlafmythen überprüft.

Viele Lattenrost-Modelle sind individuell verstellbar. Aber wie geht es richtig? Da sind sich viele doch unsicher. Aus diesem Grund erklären wir, welche Möglichkeiten es zur Einstellung eines Lattenrosts gibt.

Da wacht man morgens guter Dinge auf und dann das: Rückenschmerzen nach dem Aufstehen machen sich bemerkbar. Welche Gründe können hinter Rückenschmerzen nach dem Schlafen stecken? Wir verraten dir, wie du gängige Ursachen vermeidest.

Die Trendfarben 2024 kommen im neuen Jahr wie gerufen, um dir frische Inspiration für die Neugestaltung deines Schlafzimmers zu liefern. Sanfte Pastelltöne wie Pfirsich und Babyblau bringen dieses Jahr eine Extraportion Entspannung und Wohnlichkeit mit. Wie du sie am besten in Szene setzt, verraten wir dir hier.