SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Im Schlaraffia Blog erfährst du Wissenswertes
rund um das Thema Schlaf & Wohlbefinden.

  • Schlafzimmer
  • Einrichtungstipps
  • Wohnen
12. August 2022

Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und Erholung – eine angenehme Wohlfühlatmosphäre ist daher ein Muss. Mit unseren Einrichtungsideen kannst du dein kleines Schlafzimmer so einrichten, dass optisch ein wenig Fläche dazu gemogelt wird.

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  • Raumklima
  • Schlafklima
  • Schlaftemperatur
  • Schlafzimmer
  • luftfeuchtigkeit
10. August 2022

Die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer ist wichtig für gesunden Schlaf. Trotzdem beschäftigen sich die meisten nur am Rande mit diesem Thema. Genügt einmal pro Tag Stoßlüften nicht für ein gutes Raumklima? Wir verraten dir unsere besten Tipps, mit denen du die Luftfeuchte in deinem Schlafzimmer auf das gewünschte Niveau bringen kannst

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  • Einschlafhilfe
  • Besser einschlafen
  • Schlaftipps
05. August 2022

Hausmittel zum Einschlafen sind eine sanfte Alternative zu Schlafmitteln aus der Apotheke. Aber wirken sie auch genauso gut? Wir verraten dir, welche Hausmittel wirklich vielversprechend sind.

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  • Bettwäsche waschen
  • Bettbezüge
  • Hygiene
04. August 2022

Wie oft wir unsere Bettwäsche waschen, unterscheidet sich von Haushalt zu Haushalt. Während das Bettzeug der einen wöchentlich eine Runde in der Waschmaschine dreht, reinigen andere die Bezüge ihrer Kissen und Decken nur einmal im Monat. Wir verraten dir den optimalen Waschrhythmus – und warum er dir sogar zu besserem Schlaf verhilft.

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  • Klimaanlage
  • Schlafen bei Hitze
  • Sommerhitze
03. August 2022

Gerade erleben wir mal wieder Temperaturen über 30°C – und suchen nach Möglichkeiten, es wenigstens zu Hause schön kühl zu haben. Eine Klimaanlage im Schlafzimmer hört sich nach einer guten Idee an, sollte aber nicht ohne Weiteres in Betrieb genommen werden. Denn ihr wollt euch schließlich keine Sommererkältung einfangen.

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  • Albtraum
  • Schlafstörung
  • Nachtruhe
01. August 2022

Im Reich der Träume ist alles möglich – auch Schreckensszenarien, die dich mit einem Mal aus dem Schlaf reißen. Aber was hilft gegen Albträume und wie gelingt es dir danach, wieder entspannt einzuschlafen?

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  • Schlafzimmer
  • Schwitzen im Schlaf
  • Schlafklima
  • Bettwäsche
26. Juli 2022

Während des Schlafs ein wenig zu schwitzen ist ganz normal. Wenn du aber regelrechte Schweißausbrüche nachts ertragen musst und nicht mehr zur Ruhe kommst, wird es Zeit zu handeln. Hier erfahrt ihr mehr!

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  • Bettwäsche
  • Einschlafen
  • Schlafen bei Hitze
  • Schlaftipps
  • Schlafzimmer
  • Sommernächte
  • schlafen
22. Juli 2022

Es ist super warm und ihr bekommt kein Auge zu? Ihr wälzt euch von einer Seite auf die andere? Jeder kennt dieses Gefühl, in heißen Sommernächten einfach nicht schlafen zu können. Wir haben für euch hilfreiche Tipps, wie ihr Schlafen bei Hitze erträglich macht.

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  • Auszeichnung
  • Schlafkomfort
  • besser schlafen
21. Juli 2022

Schlaraffia belegt in der Kategorie „Matratzen“ den 1. Platz im Ranking „Beste Produktqualität“ von DEUTSCHLAND TEST. Wir freuen uns, dass unsere Matratzen überzeugen konnten! Erfahre mehr zur Methode und der Auszeichnung.

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