SCHLARAFFIA BLOG.
PERFEKTER SCHLAF,
NEU ERFUNDEN.

In einem duftenden Schaumbad lässt es sich nach einem ereignisreichen Tag herrlich abschalten! So kannst du die kleinen Sorgen des Alltags abstreifen und ganz nebenbei wunderbare Voraussetzungen für eine erholsame Nachtruhe schaffen. Denn wer sich entspannt und ausgeglichen fühlt, dem fällt das Einschlafen häufig leichter. Also ab in die Badewanne!

Straßenlärm, die lauten Nachbarn oder der schnarchende Partner erschweren das Einschlafen. Manch einer greift deshalb zu Ohrstöpseln, um endlich Ruhe zu genießen. Aber ist der regelmäßige Gebrauch von Ohrstöpseln während des Schlafens wirklich unbedenklich?

Gemütlich draußen sitzen, mit dem oder der Liebsten quatschen und die letzten Sonnenstrahlen auskosten – klingt nach einem perfekten Sommerabend, oder? Fehlt nur noch ein passender Schlummertrunk! Damit lässt du den Tag wunderbar ausklingen – wir haben sommerliche Ideen für dich gesammelt!

Morgen steht ein wichtiger Termin an und du möchtest deshalb früh ins Bett gehen, um richtig fit zu sein? Eine gute Idee! Wenn da nicht nagende Gedanken, das blinkende Handy und andere Hindernisse wären, die dich vom Einschlafen abhalten... Mit ein paar Tipps klappt es aber bestimmt!

Liebst du auch dieses Gefühl, wenn dein Kopf abends aufs Kopfkissen sinkt und es nur noch heißt: Augen schließen und entspannen? Wenn nicht, dann hast du vielleicht noch nicht das passende Kopfkissen gefunden. Wir helfen dir, die wichtige Frage zu beantworten: Welches Kopfkissen passt zu mir?

Ihr hattet einen stressigen Tag und möchtet abends einfach nur seelenruhig in eurem kuscheligen Bett einschlafen. Doch euer Partner lässt euch nicht, denn der sägt gerade einen ganzen Wald voll Bäume ab. Kurz gesagt: er oder sie schläft und schnarcht.

Früh aus dem gemütlichen Bett aufzustehen – das fällt vielen von uns immer noch sehr schwer. Dabei gibt es so einige gute Gründe den Tag nicht allzu spät zu starten.