SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Wie sehen die Wohntrends von Morgen aus? Welche Fortschritte gibt es bei der Nachhaltigkeit von Schlafsystemen? Welche neuen Produkte kündigen sich an? Darum dreht sich die imm cologne 2023! Wir enthüllen Produktneuheiten, innovative Ideen für nachhaltige Betten und revolutionäre Matratzentechnologien.

Weißt du noch, was du letzte Nacht geträumt hast? Fliegen, wieder in der Schule sitzen, ein gefeierter Star sein… im Traum kann alles Mögliche und Unmögliche passieren. Wo kommen diese Träume her und was bedeuten sie? Das soll dir die Traumdeutung verraten!

Ein elektrischer Lattenrost sorgt für ein besonders luxuriöses Liegegefühl und macht das Schlaferlebnis noch entspannender. Den Nacken stützen, die Füße hochlegen oder den Rücken entlasten – erfahre hier, wie ein elektrischer Lattenrost deinen Schlafkomfort bereichern kann. 

Gutes liegt oft so nahe: Deutschland hat unglaublich schöne, aufregende und atemberaubende Ausflugsziele zu bieten, die einen Tagestrip wert sind. Unsere Liste mit den schönsten Ausflugszielen beweist, dass es nicht immer der Urlaub auf den Malediven sein muss, um Tiefenentspannung in einer majestätischen Naturkulisse zu genießen.

Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf unseren Körper – und dadurch auch auf unseren Schlaf. Es lohnt sich deshalb, einen Blick auf die Lebensmittel zu werfen, die für ruhigen Schlaf sorgen sollen. Vielleicht findest du bei uns einige Inspirationen, wie du deinen Speiseplan ein wenig aufpeppen kannst.

Reden im Schlaf – für viele Menschen hat diese Vorstellung etwas Beunruhigendes. Im Schlaf haben wir schließlich keinerlei Kontrolle über unsere Gedanken. Was genau erzählen wir nachts eigentlich?

Es könnte doch eigentlich so einfach sein: Abends bettet man sich genüsslich zur Ruhe und am Morgen erwacht man voller Energie! Wären da nicht diese fiesen Rückenprobleme... Oft ist die falsche Matratze die Schuldige. Wählst du dagegen eine Matratze, die bei Rückenschmerzen geeignet ist, tust du deinem Körper eine wahre Wohltat.

Alles Gute zum Muttertag! Ein Muttertagsbrunch ist eine besonders schöne Art, den Müttern dieser Welt unsere Wertschätzung und Liebe zu zeigen. Damit der Brunch gelingt, haben wir ein paar süße Ideen zusammengetragen, die für den perfekten Tag sorgen.

Schönheitsschlaf, das klingt beinahe zu schön, um wahr zu sein! Ausgiebiger Schlaf ist in jeder Hinsicht wichtig für unsere Gesundheit, da der Körper die nächtliche Erholungspause nutzt, um sich zu regenerieren. Doch ist eine durchwachte Nacht tatsächlich auch ein wahrer Beautykiller? Wir klären auf, was wirklich dran ist am Phänomen „Schönheitsschlaf“.