SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Immer wieder hört man von der Bedeutung einer ausreichenden Nachtruhe für unser Wohlbefinden. Doch was genau passiert, wenn wir über einen längeren Zeitraum zu wenig Schlaf bekommen?

Im Winter gibt es viele tolle Dinge, die der Sommer nicht bieten kann. Deshalb möchten wir dir heute unsere Ideen für schöne Unternehmungen im Winter vorstellen. Für Groß und Klein, Familien, Freunde und Paare – hier gibt es Inspiration für alle!

Den Teig kneten, im Kühlschrank auskühlen lassen, ausrollen und in Form stechen: Im Winter verbringen wir manchmal ein ganzes Wochenende in der Weihnachtsbäckerei. Was aber tun, wenn die Keksdose schon wieder leergefuttert ist und schnell neue Plätzchen hermüssen oder du bisher noch gar nicht zum Backen gekommen bist?

Ein Mensch schläft im Durchschnitt ganze 25 Jahre seines Lebens. Eine ganze Menge, oder? Als Berufstätige oder Eltern, die morgens meistens früh rausmüssen, hat man jedenfalls nicht immer das Gefühl, genug Schlaf zu kriegen. Aber wie viel Schlaf braucht man wirklich?

Eine romantische, weihnachtliche Atmosphäre in deinem Schlafzimmer muss nicht gleich ein Meer aus Weihnachtsdekoration in Grün, Rot, Gold und Glitzer bedeuten. Vielmehr zeichnet sich ein romantischer Weihnachtslook eher durch den gezielten Einsatz von weihnachtlichen Dekoelementen aus. Wir zeigen dir, wie Weihnachten auch in deinem Schlafzimmer Einzug hält!

Seid ihr im Winter auch oft müde, könnt aber trotzdem nicht richtig schlafen? Das ist in der kalten Jahreszeit und auch nach der Zeitumstellung nicht ungewöhnlich – und das, obwohl wir unseren Schlaf gerade im Winter für ein aktives Abwehrsystem besonders brauchen. Mit unseren Schlaftipps für den Winter klappt es mit eurem erholsamen Winterschlaf.

Rezepte für die Weihnachtszeit sollen am besten nicht nur schmecken, sondern auch einen Hauch von Geborgenheit vermitteln. Mit unseren unschlagbaren Rezepten zur Weihnachtszeit gibst du deinem Leben die richtige Würze!

Schlaf ist ein faszinierendes Phänomen, das die gesamte Menschheit vereint. Zeit, einen Blick über den eigenen Tellerrand zu werfen und die Schlafkultur verschiedener Völker einmal genauer unter die Lupe zu nehmen!

Der Lattenrost 140x200 cm ist der größte seiner Art! Die Latten in der breitesten Standardgröße von 140 cm ermöglichen eine angenehme Unterstützung des Körpers im Schlaf und sorgen gleichzeitig für eine ideale Durchlüftung der Matratze. Doch für wen kommt die Maximalbreite 140x200 cm überhaupt in Frage?