SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Ist der TV im Schlafzimmer als Einschlafhilfe nützlich oder ein absolutes NoGo? Wir haben die Vor- und Nachteile für euch zusammengestellt.

Morgen steht ein wichtiger Termin an und du möchtest deshalb früh ins Bett gehen, um richtig fit zu sein? Eine gute Idee! Wenn da nicht nagende Gedanken, das blinkende Handy und andere Hindernisse wären, die dich vom Einschlafen abhalten... Mit ein paar Tipps klappt es aber bestimmt!

Hier scheiden sich die Geister: Sollte man mit Socken schlafen oder lieber nicht? Die einen schwören auf warme Füße in der Nacht, die anderen plädieren für frische Luft an den Zehen. Aber welche Variante ist wirklich besser? Wir erklären die Vor- und Nachteile vom Sockentragen in der Nacht!

Düfte haben großen Einfluss auf unsere Stimmung und können dazu beitragen, dass wir besser abschalten können. Eine gute Alternative zu fertigen, häufig chemischen Duftmischungen sind DIY Duftsäckchen mit Kräutern und Blüten. Holt euch den selbstgemachten Frischekick ins Schlafzimmer!

In diesem Jahr feiern wir ein besonderes Jubiläum: Schlaraffia wird 110 Jahre alt! Seit unserer Gründung sorgen wir mit unseren Matratzen für guten Schlaf. In diesem Jubiläumsjahr warten viele tolle Aktionen auf euch! Einen Vorgeschmack bekommt ihr hier.

Mit dem Frühling sind endlich die ersten Sonnenstrahlen da und es wird wieder grün um uns herum – trotzdem würdest du lieber ein Nickerchen machen, als rauszugehen? Dann hat dich vielleicht die Frühjahrsmüdigkeit befallen! Wir verraten dir ein paar Tricks, die dir helfen, wieder fit zu werden.

Vom Matratzen-Härtegrad hast du wahrscheinlich schon gehört, oder? Jeder, der eine neue Matratze kaufen möchte, steht früher oder später vor der Wahl des Härtegrads. Weich oder hart, das ist hier die Frage! Damit du beim Matratzenkauf weißt, worauf es ankommt, beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um Matratzen-Härtegrade.

Wer neue Matratzen kaufen möchte, hat meist viele Fragen. Eine der ersten Fragen ist häufig: Soll ich meine neue Matratze online kaufen oder im Fachhandel? Du möchtest natürlich einerseits optimalen Schlafkomfort genießen, andererseits aber nicht ewig suchen. Wir schauen uns die beiden Varianten für den Matratzenkauf an!

Matratze ist nicht gleich Matratze. Damit ihr beim nächsten Matratzenkauf den Durchblick behaltet, haben wir für euch im Schlaraffia Matratzenlexikon alle wichtigen Begriffe rund um die Matratze zusammengefasst!