SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Im Schlaraffia Blog erfährst du Wissenswertes
rund um das Thema Schlaf & Wohlbefinden.

  • Klartraum
  • Lucid Dreaming
  • Traumschlaf
  • träumen
02. Dezember 2021

Einmal kurz die Welt retten oder wie ein Vogel durch die Luft fliegen? Mit Lucid Dreaming hast du das Zepter deiner Traumhandlung in der Hand und kannst aktiv beeinflussen, was genau du alles erlebst. Klingt spannend? Lucid-Dreaming-Episoden sind gar nicht mal so selten. Wir stellen dir den Klartraum vor und zeigen dir wie du luzide Träume sogar erlernen kannst!

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  • Einschlafen
  • Guter Schlaf
  • Schlafmittel
  • Schlafstörungen
30. November 2021

Je mehr dein Bauch in der Schwangerschaft wächst, desto größer wird die Vorfreude, bald dein Baby in den Armen halten zu können. Jedoch kennen viele werdende Mütter die Herausforderung, mit fortschreitender Schwangerschaft eine bequeme Schlafposition zu finden. Wir haben ein paar Tipps, wie du in der Schwangerschaft eine gute Schlafposition findest und wieder besser schlafen kannst.

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  • Dekoration
  • Weihnachten
  • Weihnachtsdeko
  • Weihnachtsdekoration
  • Winter
25. November 2021

Eine romantische, weihnachtliche Atmosphäre in deinem Schlafzimmer muss nicht gleich ein Meer aus Weihnachtsdekoration in Grün, Rot, Gold und Glitzer bedeuten. Vielmehr zeichnet sich ein romantischer Weihnachtslook eher durch den gezielten Einsatz von weihnachtlichen Dekoelementen aus. Wir zeigen dir, wie Weihnachten auch in deinem Schlafzimmer Einzug hält!

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  • Schlaf gut
  • Schlaftipp für den winter
  • Schlaftipps Winter
  • Schlaraffia
  • besser schlafen
22. November 2021

Seid ihr im Winter auch oft müde, könnt aber trotzdem nicht richtig schlafen? Das ist in der kalten Jahreszeit und auch nach der Zeitumstellung nicht ungewöhnlich – und das, obwohl wir unseren Schlaf gerade im Winter für ein aktives Abwehrsystem besonders brauchen. Mit unseren Schlaftipps für den Winter klappt es mit eurem erholsamen Winterschlaf.

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  • Rezept Weihnachtszeit
  • Rezepte
  • Weihnachten
17. November 2021

Rezepte für die Weihnachtszeit sollen am besten nicht nur schmecken, sondern auch einen Hauch von Geborgenheit vermitteln. Mit unseren unschlagbaren Rezepten zur Weihnachtszeit gibst du deinem Leben die richtige Würze!

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  • besser schlafen
  • Schlafqualität
  • Mittagsschlaf
  • Schlafgewohnheiten
12. November 2021

Schlaf ist ein faszinierendes Phänomen, das die gesamte Menschheit vereint. Zeit, einen Blick über den eigenen Tellerrand zu werfen und die Schlafkultur verschiedener Völker einmal genauer unter die Lupe zu nehmen!

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  • Guter Schlaf
  • Lattenrost
  • Lattenrost 140x200
05. November 2021

Der Lattenrost 140x200 cm ist der größte seiner Art! Die breiteste Standardgröße von 140 cm ermöglicht eine angenehme Unterstützung des Körpers im Schlaf und sorgt gleichzeitig für eine ideale Durchlüftung der Matratze. Doch für wen kommt die Maximalbreite 140x200 cm überhaupt in Frage?

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  • Polsterbett
  • modernes Schlafzimmer
  • Schlafzimmer einrichten
02. November 2021

Wie du dein Schlafzimmer zu deinem neuen Lieblingsort machst? Mit einem Polsterbett in Braun holst du dir ein beruhigendes Flair in dein Schlafzimmer, das zu einer Atmosphäre der Erholung beiträgt. Sanfte Erdtöne sind noch dazu vielseitig kombinierbar, sodass sie sich ausgezeichnet mit deinen Lieblingsfarben vertragen.

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  • Einschlafen
  • Guter Schlaf
  • Schlafmittel
  • Schlafstörungen
30. Oktober 2021

Schlafmittel versprechen Abhilfe bei Schlafstörungen – doch sind sie wirklich unbedenklich? Neben verschreibungspflichtigen Schlafmitteln sind auch rezeptfreie Arzneimittel gegen Schlafstörungen erhältlich. Dabei sollte man allerdings Vorsicht walten lassen!

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