Schlaf gut

Matratze 180×200 cm – Die Pärchen-Matratze

Boxspringbett mit Matratze 180x200
Die Matratze 180x200 cm ist eine der beliebtesten Matratzengrößen in Deutschland. Besonders Paare greifen gerne darauf zurück, da sie ausreichend Platz für zwei bietet, aber im Schlafzimmer nicht zu ausladend wirkt. Wir stellen dir weitere Vorzüge, verschiedene Modelle und geeignete Lattenroste vor.
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Frauen schlafen besser allein – was ist dran am Mythos?

Frauen schlafen
Es ist kein Geheimnis: Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen die Gemeinschaft mit anderen, um uns wohlzufühlen. Doch gerade die Nachtruhe soll laut verschiedener Studien eine Ausnahme darstellen. Frauen schlafen nämlich angeblich besser allein. Wir haben uns näher mit dem Mythos befasst und gehen möglichen Ursachen auf den Grund, warum Frauen mit Bettpartner*in schlechter schlafen sollen als allein.
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Wie lang ist die Lebensdauer einer Matratze?

Lebensdauer einer Matratze
Woran erkennst du, ob deine Matratze unter Alterserscheinungen leidet und du deiner Schlafqualität zuliebe in eine neue investieren solltest? Wir verraten dir, auf welche Merkmale du achten musst und mit welchen Pflegetipps du die Lebensdauer deiner Matratze deutlich verlängern kannst.
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Extra-Komfort im Bett durch Matratzentopper

BULTEX Matratzentopper
Ein Matratzentopper ist nur was für Prinzessinnen auf der Erbse? Ganz und gar nicht! Die Matratzenauflage ist für alle geeignet, die ein Extra an Komfort genießen möchten. Durch verschiedene Ausführungen mit unterschiedlichen Eigenschaften gibt es für jede*n das passende Modell. Zusätzlich zum bequemeren Liegegefühl sorgen Topper auch für eine bessere Hygiene im Bett und ein ausgeglichenes Schlafklima.
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Schlafzimmer nach Feng Shui einrichten: So klappt’s

Feng Shui
Wohnräume nach Feng Shui einzurichten soll dazu beitragen, dass Sie mehr Ruhe und Entspannung im Alltag erfahren. Im Schlafzimmer wird besonders viel Wert auf die stimmige Stellung der Möbel gelegt. Welche Regeln es diesbezüglich gibt und was es mit Feng Shui eigentlich auf sich hat, erfahren Sie hier.
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Was steckt hinter dem Phänomen Schlafwandeln?

Phänomen Schlafwandeln
Schlafwandeln ist ein staunenswertes Phänomen, bei dem die Betroffenen in einer veränderten Bewusstseinslage Zeichen von Schlaf und Wachsein gleichzeitig erleben. Wer selbst nie damit zu tun hatte, kann meist schwer begreifen, wie einige Menschen während des Schlafs komplexere Verhaltensweisen ausführen können. Es widerspricht unserer Logik, gleichzeitig zu schlafen und dabei doch irgendwie wach zu sein.
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Bauchschläfer – Diese Matratzen eignen sich besonders gut

Bauchschläfer-Matratze
Wir alle haben eine bevorzugte Schlafposition, in der wir uns besonders wohl fühlen. Wenn auch du am besten Ruhe in der Bauchlage findest, gehörst du zwar zur Minderheit, auf guten Schlaf musst du selbstverständlich dennoch nicht verzichten. Wir zeigen dir, was eine Bauchschläfer-Matratze alles mitbringen sollte, um deine besonderen Bedürfnisse zu erfüllen.
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