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Bettgeflüster #1

Bettgeflüster

03 September, 2015
Schlaraffia
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Und? Heute schon gelacht?

Tags: #pssst, Bettgeflüster, schlafen

Kategorien: Hallo wach

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Es ist vielleicht verführerisch, am Wochenende den Tag im Bett zu verbringen, doch damit euer Körper weiß, dass er abends im Bett zur Ruhe kommen soll, ist es ratsam, tagsüber nicht im Bett zu entspannen. Aber ab und zu ist das bestimmt nicht schlimm…😉💙 #tipps #erholsamerschlaf #healthysleep #gesunderschlaf #bett #solebich #soschlafich #schlafen #schlafzimmer #schlafgut #guterschlaf #gutesleben #bedtime

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Wie fühlt ihr euch heute?🤔💤 Hier ein kleiner Motivationsschub für eure Woche. Macht eure Träume wahr!💪🌈 #happymonday #motivation #motivationalquote #quote #guterschlaf #gutesleben #dream #schlaraffia #mondays #mood #bedroom #mornings

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Karotten-Sticks und Hummus sind unser Snooze-Snack der Woche.🙌🥕 Die Kichererbsen im Hummus enthalten Vitamin B6, welches entspannend wirkt. Wer einen Vitaminmangel hat, bleibt auch eher wach. Also greift auf die Karotten-Sticks zu. Das Sesamöl im Hummus vereinfacht die Vitamin-Aufnahme. Hier unser schnelles Rezept:
- 500 g Kichererbsen abseihen und in einer Schüssel die Flüssigkeit fangen
- Die Kichererbsen, 2 EL Sesampaste, Zitronensaft, 3 Knoblauchzehen, einen Bund Koriander (kein Muss) und eine Chilischote im Mixer pürieren.
- Wenn die Mischung noch zu fest ist, etwas Kichererbsenflüssigkeit dazu geben und nochmal pürieren
- Zum Schluss mit Salz und Pfeffer und Oliven Öl abschmecken und in einer Schale servieren. Schon kannst du deine Sticks dippen und genießen!😍 #erholsamerschlaf #healthysleep #gesunderschlaf #bett #solebich #soschlafich #schlafen #schlafzimmer #schlafgut #guterschlaf #gutesleben #snoozesnack #hummus #snack

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Was sagt ihr? 🤔 Entspricht dieser Claim der Wahrheit, oder ist er ein Mythos? Wir sind gespannt auf eure Antworten! 💬 #wahrheit #mythos #rätsel #schlaraffia #guterschlaf #gutesleben #soschlafich #träume #ausgeschlafen #schlafzimmer #sleeptight

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