Schlaraffia

Wir lieben Schlaf!

Sommerliche Ideen für deinen Schlummertrunk

Erdbeer-Bananen-Schlummertrunk
Gemütlich draußen sitzen, mit dem oder der Liebsten quatschen und die letzten Sonnenstrahlen auskosten – klingt nach einem perfekten Sommerabend, oder? Fehlt nur noch ein passender Schlummertrunk! Damit lässt du den Tag wunderbar ausklingen – wir haben sommerliche Ideen für dich gesammelt! Multitalent Schlummertrunk Häufig ist unser Alltag ganz schön vollgepackt mit der Arbeit und […]
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Schnell einschlafen: So kommt ihr früh ins Bett

Schnell einschlafen
Morgen steht ein wichtiger Termin an und du möchtest deshalb früh ins Bett gehen, um richtig fit zu sein? Eine gute Idee! Wenn da nicht nagende Gedanken, das blinkende Handy und andere Hindernisse wären, die dich vom Einschlafen abhalten... Mit ein paar Tipps klappt es aber bestimmt!
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Sollte man mit Socken schlafen?

Mit Socken schlafen
Hier scheiden sich die Geister: Sollte man mit Socken schlafen oder lieber nicht? Die einen schwören auf warme Füße in der Nacht, die anderen plädieren für frische Luft an den Zehen. Aber welche Variante ist wirklich besser? Wir erklären die Vor- und Nachteile vom Sockentragen in der Nacht!
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