Leider ist es gar nicht unüblich, dass wir im Schlaf unwillkürlich schwitzen. Damit du dich während deiner Nachtruhe rundum wohlfühlen kannst, solltest du den Schweißflecken auf deiner Matratze daher den Kampf ansagen.
Der eine schläft zusammengerollt wie ein Baby, der andere ausgestreckt wie ein Seestern… Was sagt die Schlafposition über deinen Charakter aus? Wir gehen der Sache auf den Grund!
Lieber 1 Stunde schlafen oder die Nacht durchmachen?
Lieber 1 Stunde schlafen oder durchmachen? Wir verraten dir, was 1 Stunde Schlaf oder ein kurzes Nickerchen mit deinem Körper macht und warum durchmachen oft die schlechtere Alternative ist.
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