SCHLARAFFIA
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SCHLAF GUT.

Was stellst du dir unter einer Anti-Dekubitus-Matratze vor? Wir stellen dir verschiedene Arten von Anti-Dekubitus-Matratzen vor und verraten dir, auf welche Kriterien du achten musst, um ein geeignetes Modell für dich oder deine Angehörigen zu finden.

Oh Schreck! Wenn man Schimmel im Schlafzimmer entdeckt, ist die Aufregung groß. Jetzt heißt es, schnell handeln und den Schimmelpilz bekämpfen, bevor sich die Sporen in der Wohnung verteilen. Damit es gar nicht erst so weit kommt, geben wir dir ein paar Tipps, wie du gegen Schimmel vorbeugst.

Warum schwitze ich nachts? Erfahre mehr darüber, warum nachts zu schwitzen ganz normal ist, was dahintersteckt und wie du dein Schlafklima verbessern kannst, damit Körper und Geist die erforderliche Erholung bekommen.

Einschlaf-Podcasts erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Wenn es bei dir auch mal inspirierende Folgen auf die Ohren geben soll, dann bist du bei uns genau richtig. Wir stellen dir unsere Einschlafpodcasts - Top 5  vor, die dich sanft auf deinem Weg ins Reich der Träume begleiten. 

Wir gehen mit euch den Regeln einer entspannten Schlafhygiene auf den Grund und zeigen euch, wie auch ihr bald zu den glücklichen Träumern gehört. Guter Schlaf ist nämlich kein Hexenwerk. Erfahrt hier mehr!

Kennst du das auch? Nach dem Mittagessen fühlst du dich so richtig träge und würdest am liebsten für ein paar Minuten die Augen schließen, um zu entspannen? Dann trau dich! Wir verraten, was du über den Mittagsschlaf wissen solltest.

Ein Problem, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Man liegt im Bett und die Zeiger des Weckers schreiten unerbittlich weiter voran. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Damit ihr euch nicht eine weitere Nacht um die Ohren schlagen müsst, haben wir hier einige Tricks und Tipps zum Einschlafen für euch parat.

Wir alle haben eine bevorzugte Schlafposition, in der wir uns besonders wohl fühlen. Wenn auch du am besten Ruhe in der Bauchlage findest, gehörst du zwar zur Minderheit, auf guten Schlaf musst du selbstverständlich dennoch nicht verzichten. Wir zeigen dir, was eine Bauchschläfer-Matratze alles mitbringen sollte, um deine besonderen Bedürfnisse zu erfüllen.

Wir haben tolle Neuigkeiten: die Schlaraffia myNap TFK Matratze wurde von Stiftung Warentest ausgezeichnet.