Yoga

Yoga zum Einschlafen mit Anleitungen von Lisa Yoga Berlin

Yoga zum Einschlafen
Yoga zum Einschlafen ist bestens geeignet, um nach einem stressigen, vollgepackten Tag abends zur Ruhe zu kommen und sich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Die professionelle Yoga-Lehrerin Lisa Yoga Berlin hat für uns Anleitungen zu einfachen, entspannenden Yoga-Übungen aufgenommen. Schaut mal rein und probiert es selbst aus.
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