Schlafforschung

Die Bedeutung der Schlafforschung

Schlafforschung
Entspannen, träumen, Energie tanken… was während des Schlafens im Gehirn und im Körper passiert, soll die Schlafforschung ergründen. Lange Zeit war der Schlaf ein Phänomen, das die Menschen nicht erklären konnten – und auch heute sind noch Fragen offen, die von Wissenschaftlern untersucht und erforscht werden. Wir werfen im Folgenden einen genaueren Blick auf die Schlafforschung!
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Ich kann nicht schlafen – Tipps zum Einschlafen

Ein Problem, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Man liegt im Bett und die Zeiger des Weckers schreiten unerbittlich weiter voran. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Damit ihr euch nicht eine weitere Nacht um die Ohren schlagen müsst, haben wir hier einige Tricks und Tipps zum Einschlafen für euch parat.
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Die Schlaraffia Gegneranalyse zur WM 2018

Seid ihr auch schon im Fußball-Fieber? Am Sonntag findet das erste Spiel der deutschen Nationalmannschaft statt und das ist für uns Grund genug unsere Gegner einmal genaustens unter die Lupe zu nehmen. Andere Länder, andere Schlafgewohnheiten. Die Schlaraffia Gegneranaylse erkundet passend zur WM 2018 die Schlafgewohnheiten anderer Länder.
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Was hilft gegen Schnarchen

Ihr hattet einen stressigen Tag und möchtet abends einfach nur seelenruhig in eurem kuscheligen Bett einschlafen. Doch euer Partner lässt euch nicht, denn der sägt gerade einen ganzen Wald voll Bäume ab. Kurz gesagt: er oder sie schläft und schnarcht.
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