Schlafforschung

Ich kann nicht schlafen – Tipps zum Einschlafen

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Ein Problem, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Man liegt im Bett und die Zeiger des Weckers schreiten unerbittlich weiter voran. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Damit ihr euch nicht eine weitere Nacht um die Ohren schlagen müsst, haben wir hier einige Tricks und Tipps zum Einschlafen für euch parat.
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Die Schlaraffia Gegneranalyse zur WM 2018

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Seid ihr auch schon im Fußball-Fieber? Am Sonntag findet das erste Spiel der deutschen Nationalmannschaft statt und das ist für uns Grund genug unsere Gegner einmal genaustens unter die Lupe zu nehmen. Andere Länder, andere Schlafgewohnheiten. Die Schlaraffia Gegneranaylse erkundet passend zur WM 2018 die Schlafgewohnheiten anderer Länder.
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Was gegen Schnarchen hilft

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Ihr hattet einen stressigen Tag und möchtet abends einfach nur seelenruhig in eurem kuscheligen Bett einschlafen. Doch euer Partner lässt euch nicht, denn der sägt gerade einen ganzen Wald voll Bäume. Kurz gesagt: er oder sie schläft und schnarcht.
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