Kennst du das auch? Nach dem Mittagessen fühlst du dich so richtig träge und würdest am liebsten für ein paar Minuten die Augen zu machen, um zu entspannen? Dann trau dich! Wir verraten, was du über den Mittagsschlaf wissen solltest.
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schlafen
Von Tag zu Tag wird es draußen kälter. Welche Schlaftemperatur ist aber nun die ideale, um gesunden Schlaf zu genießen? Im folgenden Artikel geben wir euch Tipps, wie ihr trotz der kalten Jahreszeit wunderbar schlafen könnt und zudem frisch und ausgeschlafen aufwacht.
Wie jedes Jahr im Herbst fragt sich der ein oder andere: Wann werden die Uhren wieder auf Winterzeit gestellt? Kann ich länger schlafen oder muss ich eher aufstehen?
Gehört ihr zu denjenigen, die morgens weder die Zeit finden, noch die Lust haben, ihr Bett zu machen? Oder liebt ihr ein hübsch gemachtes Bett und verlasst erst dann das Haus, wenn ihr alles ordentlich zurecht gerückt habt? Beim Thema Betten machen spalten sich eindeutig die Gemüter. Worauf solltet ihr beim Betten machen achten?
Ihr seid schon ganz gespannt auf mehr Informationen zu unserer neuen Boxspring-Kollektion? Ab sofort könnt ihr unsere riesige Auswahl an Boxspringbetten hier entdecken. Schlaraffia Boxspringbetten sind nicht nur ein wahrer Blickfang für euer Schlafzimmer, sondern sie sind bis ins kleinste Detail an persönliche Komfort- und Design-Vorlieben anpassbar.
Wir lieben Boxspringbetten. Genau aus diesem Grund haben wir das Boxspring-Thema mit viel Leidenschaft weiterentwickelt und für euch neue, himmlisch gute Schlafsysteme entwickelt. Ihr dürft also schon gespannt sein! ;) Unsere neuen Boxspringbetten sind nämlich ganz bald erhältlich.
Ein Problem, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Man liegt im Bett und die Zeiger des Weckers schreiten unerbittlich weiter voran. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Damit ihr euch nicht eine weitere Nacht um die Ohren schlagen müsst, haben wir hier einige Tricks und Tipps zum Einschlafen für euch parat.
Ihr habt euch gerade eine neue Matratze gekauft, seid euch aber nicht mehr sicher, ob ihr die richtige Wahl getroffen habt?! Eine Eingewöhnungszeit ist ganz normal. Was ihr ansonsten bei einer neuen Matratze beachten solltet, haben wir hier für euch zusammengefasst:
Ihr kommt morgens einfach nicht in die Gänge? Ihr seid noch müde von der nicht ganz so erholsamen, warmen Sommernacht? Dann fällt euch das frühe Aufstehen jetzt bestimmt besonders schwer. Um der ganzen Trägheit ein Ende zu bereiten und wieder fit in den Tag zu starten, solltet ihr einiges beachten. Hier sind unsere Tipps für einen guten Start in den warmen Sommertag.
Wie kann man der Hektik der Großstadt entkommen? Großstadtbewohner profitieren in vielen Bereichen von den vielfältigen Möglichkeiten und Angeboten. Museen, Theater, Musikfestivals und ein flächendeckendes Bus- und Bahnnetz machen die Großstadt attraktiv und lebenswert. Doch wie sieht es in puncto Entspannung und Ruhe aus?