Schlaf Archive - Schlaraffia

Energiereich in den Tag – 5 Tipps gegen die Hitze

22 August, 2020
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Ihr kommt morgens einfach nicht in die Gänge? Ihr seid noch müde von der nicht ganz so erholsamen, warmen Sommernacht? Dann fällt euch das frühe Aufstehen jetzt bestimmt besonders schwer. Um der ganzen Trägheit ein Ende zu bereiten und wieder fit in den Tag zu starten, solltet ihr einiges beachten. Hier sind unsere Tipps für einen guten Start in den warmen Sommertag.

Wirkung von Melatonin auf den Schlaf

17 Februar, 2020
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Bist auch du schon einmal über den Begriff „Melatonin“ gestolpert? Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, das sich regulierend auf den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen auswirkt. Aber wusstest du, dass das „Schlafhormon“ noch viel mehr kann und wegen seiner vermeintlichen Anti-Aging-Wirkung im Ausland ein echter Verkaufsschlager ist?

Umstellung auf Winterzeit: Auswirkungen der Zeitumstellung

22 Oktober, 2018
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Wie jedes Jahr im Herbst fragt sich der ein oder andere: Wann werden die Uhren wieder auf Winterzeit gestellt? Kann ich länger schlafen oder muss ich eher aufstehen?

Darauf solltet ihr beim Betten machen achten

04 Oktober, 2018
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Gehört ihr zu denjenigen, die morgens weder die Zeit finden, noch die Lust haben, ihr Bett zu machen? Oder liebt ihr ein hübsch gemachtes Bett und verlasst erst dann das Haus, wenn ihr alles ordentlich zurecht gerückt habt? Beim Thema Betten machen spalten sich eindeutig die Gemüter. Worauf solltet ihr beim Betten machen achten?

Boxspringbett Schlaraffia: Boxspring wie es euch gefällt!

Boxspringbetten Neue Boxspring-Kollektion Schlaraffia Boxspringbetten

02 Oktober, 2018
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Ihr seid schon ganz gespannt auf mehr Informationen zu unserer neuen Boxspring-Kollektion? Ab sofort könnt ihr unsere riesige Auswahl an Boxspringbetten hier entdecken. Schlaraffia Boxspringbetten sind nicht nur ein wahrer Blickfang für euer Schlafzimmer, sondern sie sind bis ins kleinste Detail an persönliche Komfort- und Design-Vorlieben anpassbar.

Die neue Schlaraffia Boxspring-Kollektion ist erhältlich

Boxspring-Kollektion Boxspring Boxspringbett Schlaraffia German Innovation Award

20 September, 2018
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Wir lieben Boxspringbetten. Genau aus diesem Grund haben wir das Boxspring-Thema mit viel Leidenschaft weiterentwickelt und für euch neue, himmlisch gute Schlafsysteme entwickelt. Ihr dürft also schon gespannt sein! ;) Unsere neuen Boxspringbetten sind nämlich ganz bald erhältlich.

Ich kann nicht schlafen – Tipps zum Einschlafen

07 September, 2018
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Ein Problem, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Man liegt im Bett und die Zeiger des Weckers schreiten unerbittlich weiter voran. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Damit ihr euch nicht eine weitere Nacht um die Ohren schlagen müsst, haben wir hier einige Tricks und Tipps zum Einschlafen für euch parat.

Wie schlechter Schlaf unseren Alltag beeinflusst

14 Mai, 2018
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Manchmal ist an Schlaf einfach nicht zu denken. Was Schlafmangel mit uns macht, wie er unseren Alltag beeinflusst und was wir dagegen tun können.

Ab ins Bett und einschlafen! Guter Schlaf hat es in sich

29 März, 2018
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Der Schlaf bringt so einige Superkräfte mit sich. Achtet unbedingt darauf, dass er nicht zu kurz kommt und schenkt ihm mehr Aufmerksamkeit. Wir nehmen heute einmal die beeindruckenden Heldentaten genauer unter die Lupe.

Love is in your bed – Valentinstag Gewinnerbekanntgabe

21 Februar, 2018
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Unzählige schöne Kennenlernstories haben uns zum Valentinstag erreicht. Umso schwieriger fiel uns die Entscheidung die drei besten auszuwählen. Diese wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten.