Erholung

Durchschlafen: Vom Mythos ungestörter Nächte

Durchschlafen
„Ich habe geschlafen wie ein Stein“ – so stellen wir uns das Durchschlafen in einer erholsamen Nacht vor. Aber trifft die Beschreibung überhaupt zu oder ist das Durchschlafen nur ein Mythos? Wir nehmen das Phänomen einmal unter die Lupe und geben dir ein paar Tipps, wie es mit der erholsamen Nachtruhe besser klappt!
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Unsere Top-Reisetipps 2020

Welche Reisetipps sollten im neuen Jahr ganz oben auf deiner Urlaubsliste stehen? Wenn dich bereits zu Jahresbeginn das Fernweh gepackt hat, verraten wir dir die schönsten Sehnsuchtsorte, die du 2020 auf keinen Fall verpassen darfst. Sich den eigenen Urlaub gedanklich in allen Einzelheiten auszumalen, ist herrlich entspannend und lässt die schönsten Erinnerungen an die letzte Reise aufkommen – ganz zu schweigen von einer Riesenportion Vorfreude auf das nächste Abenteuer!
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